昨夜、英語の勉強会からの帰りの冷房の効きすぎた電車の中でうとうと寝た。
電車を降りた時に、「ちょっとヤバい！」と感じたが、駅から自転車で帰って汗をかいたので上半身裸でエアコンの冷風を浴びた。
で、しばらくして風邪を少し引いたのか？ピーピー下痢が始まった。昨夜から今朝にかけて８回はトイレに入った。さらに朝８時過ぎに天風会館に着いてトイレに入り、室外行修が終わってからもトイレに入った。まあ、身体の中に入ったウイルスをはき出そうとしての下痢だから正常な反応だと自然の流れに従った。
今日は、半覚半睡のうとうとする安定打坐だったが終わったら、
「あっ！腹の調子が治った！」と感じた。それからは問題が無い。
用心のために昼食では蟹雑炊という軽い物を食べたが、問題は起きなかった。