風邪が治らない。昨日は３８℃あった。夜中にトイレに行って下痢をした。治り始めのの現象ではある。この冬から中が毛のトレーナーを着て寝ている。温かいが身体に過保護になって風邪を引きやすくなったのかも知れない？クンバハカか神経反射の調節法をしていないと年寄りのフラフラ歩きになってしまう。
長袖のアンダーシャツを１枚持っているが温かさを感じない。空気層が出来ないからだよね。ヒートテックアンダーシャツなんてものがあるが身体を過保護にしないためにそんなものは買わない。