地球と足（または自分）が繋がっているという意識で足の下の大地（地球）に意識を持って行って立ったり歩いたりすると重心が下半身に落ちる。
当然、クンバハカも入りやすくなるな。
足が地に着いていないとか、足が地に着いているいう言い方があるよね。
あれ、本当のことだと思うな。鬱病とか心の病を持っている人は足が宙に浮いてふらふらしているな。地面をしっかり歩いていないな。
地面を意識してしっかり歩くというのが大事だな。