昼は何年かぶりにカップうどんを食べた。スーパーで買ったものでなく特別な店で売っていた福岡風ゴボウ入りうどん。夜はご飯ものを食べたかったが8時半過ぎに駅構内の丸亀製麺に入った。かつ丼（小）が490円であった。「う～ん？どうしようかな？」と悩んで何十年ぶりかで、かつ丼を頼んだ。「小だからいいか？」と思って。食べてみたら、やっぱりカップ麺やカツどんは身体に良くないな。やっぱりこれからもやめよう。昨日はポテトチップスを食べ、今日も少し食べた。やはり油が悪いね。昨日今日と身体に悪いものが続いた。