今日の安定打坐は、私の肉体は１００％眠っていた。意識は２／３（時間じゃないですよ。意識レベルで）ぐらいは眠っていた。疲れていたからね。
安定打坐が終わったとき、やけに眠たかった。身体の芯から疲れが表に出てきた感じでしたね。これでここでこのまま寝たら疲れが取れるだろうな～？と感じた。
疲れた日はそのままでは安定打坐なんか出来ない。でも、一度寝て、そして起きて安定打坐をしてもう一度寝ると疲れが取れるかも知れないな。新発見だな。