８月の始めにショックな出来事があって体重が一日で２ｋｇ減った。それでベスト体重の５８ｋｇ台になってラッキーと思って、そのまま体重を維持する努力をしてきたのだけれど、努力の甲斐無く、普通に食べる？いえ、間食の習慣が戻って６０．４ｋｇに戻ってしまった。体重が２ｋｇ減るか増えるかで体調が全然違う。６０ｋｇになると身体が重く感じるようになる。お腹もふくらんで苦しく感じる。たった２ｋｇの違いなのに。５０半ばまでは１０ｋｇ増えてもそんな違い感じなかったのに。５，６年前、青森の温泉に行ったときに脱衣所にある体重計に乗って６８ｋｇあった。「この体重計、狂っている」とその時私は言った。私以外では正しい数字になるらしい。で、どうも正しいらしいということでショックを受け、それから体重計を買って１年掛けて体重を１０ｋｇ減らした。今では１ｋｇの違いでも大きく変化を感じるようになった。不思議だな。