夏は朝の４時半頃目が覚めて睡眠時間が短かすぎるのではないかと、また年寄りの睡眠になってきているのかと心配していたが、最近はいつの間にか目が覚めるのは６時半頃になっている。寝室からは太陽は見えないが、日の出と私の睡眠が連動してきているみたいだ。歳と共に動物的になってきているのだろうか？人間（動物、植物すべてにある）には体内時計があるとはいうものの何も無しに何時に寝ても毎日、ピタッと６時半に目が覚めるのは不思議だな。どのように時間が書き込まれるのだろう？テレビ世代なので目覚めは３０分単位になっている。