町を歩いていて小さな子供の姿勢を観察していると、３～５歳ぐらいの子供の姿勢が理想的ですね。大人があの姿勢を普段出来ていれば素晴らしい。
力を入れないで自然体でまっすぐですね。体重の重さが無い。腰や背中が曲がっている子供はいない。歳と共に姿勢の曲がりの癖が付いてくるんですね。
養動法のリズムも母親が電車の中で立ちながら腕の中に寝ている赤ん坊を気持ちよく寝させる回転運動が見本ですね。両手で赤ん坊を抱いているので、腰が回っている。せかせか回すのは運動であって養動法ではないですね。養動法は気を練るのですから、早く回すと気が練れない。
町の中でいろいろ観察していると勉強になります。