今朝、室外行修会に参加した。今までより、より見える。天風会が教えるクンバハカ（もどき）=神経反射の調節法を健気にやっている。その努力に感心する。でも歩き出したら、パッと消える。
前でリードするリーダーも全員女性にすれば良いのにと思うな。そういう新鮮さを作るといいと思うな?せっかく若い女性陣がここまで上達しているのだから。
人は自分が出来るものしか見えない。自分が出来ないものは見えないんだな。真面目で健気だけど、今の現状の日曜行修会では一流の人は来ないな。
ネットにある天風先生の写真をいろいろ見てみた。肛門は締めていないよね。全体として下半身が力を入れないで上虚下実ではあるが肛門という範囲の部分は自然に締まっている。肛門というから誤解するんだよね。体内へ向けて肛門部域を引き上げると自動的に特定の一か所（肛門というポイント）じゃなく大腸の下部（肉パイプ）が締まって来る、ということですね。再来週の勉強会は絶対クンバハカの会得だよ！肛門領域は意識しないでも力を入れないでもいつも締まっているよ。