今朝は１００回出来たぞ～！昨日は体重が６１ｋｇに戻っていたから７０回しか出来なかった。回数は体重に影響される。無理をするとふくらはぎの筋肉が痙ってくるな。１０年先の足のために今始めた。１０年続けて１０年先に効果がある。