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身体の力を抜く

今日の日曜行修会の室外行修で、身体の力が抜けている女性がいた。
「あれ~?この人、今までこんなに力が抜けていたかな~?」と観察していた。
終わってからその女性は○○先生に、「先週、入籍を済ませました。」と話していた。「なるほどな~、人間、落ち着くべき所に落ち着いた安心感と幸せの感覚の状態では自然に身体の力が抜けるんだ。」と分析した。確かにそれはそうだよね。願わくば、その幸せが続いて欲しいものです。確かに心配事や不安感を持っている状態ではいくら努力しても力は抜けないよな~、と思ったな。
知っている人もいると思いますが、こんなyoutubeがありました。

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