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呼吸法

呼吸法はいろいろあるけれど、右の鼻で吸って、左の鼻で吐くのを同時にして息継ぎをしない呼吸法は人から聞いているしヨガの本で読んだことがある。
実際問題、そんなことが可能なのか理解出来ないよね。こないだのモンゴル春祭りでモンゴル木笛(横笛)演奏で初めて見た。4分間の演奏で一度も息継ぎをしなかった。息継ぎをしない呼吸法を会得しているようだ。モンゴルの人間国宝的存在の人らしい。息継ぎをしない呼吸法を会得したからと言ってどうなんだ?は分からないけど。本には何か書いていたような気はするけど覚えていない。
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