モンゴル春祭りで二日間、肉と油(モンゴル料理はたいてい油で揚げている)をたくさん胃の中に入れて胃がもたれて、その翌日に友人が訪ねてきたのでランチでホッケ定食を一緒に腹一杯食べた。で、胃が荒れて、まだ治らない。今までこんな経験は無かったな。
肉、油、満腹はもう鬼門だな。人から貰っていた万能薬「外郎(ういろう)」を飲むと胃が落ち着くね。なかなか効き目がある。前に一度風邪を引いた時に少し熱ぽっかったので飲んだことがあるけど。なかなかの優れもんだけど小田原のその店に行かないと買えないものなんだよね。
体重は5/3の朝で63kgまで増えていたのが今朝61.5kgまで下がった。
62kgを超えると身体の重さの感覚はぐっと増すね。58~59kgが一番良いのだろうけど、よほど小食を維持しないとならないね。せめて60~61kgを維持したいものです。
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