胃の調子は、ういろうを朝晩１０個ずつ飲んでいるせいか大分落ち着いてきた。ういろうは鎮痛作用もあるんだろうな？速効で穏やかになるな。
昨日は当然まだ食欲が戻っていないので小食で済ませた。太る程食べていないと思うのだけれど体重が０．４ｋｇ増えていた。小食でも太るということは、肉体の生存活動にカロリーがあまり使われていないということだよね。悟ると食べないでも太るという話があるけれど、それとは違うな。映画で見たヨガナンダは充分ふくよかな体格をしていたけれど、そんなに食べていないと思うんだよね。
少し食べても太るということは、食べる楽しみが減ってくるな。
まだうどんひとつ食べる胃の元気は無いな。昨日昼は何も食べずに午後にどら焼きとぬれせんべいを食べて、昨夕はお茶碗一杯のご飯でも精一杯だった。それもお茶漬けにして食べた。その程度で太るなよ！と自分の肉体に言いたい。スーパーで買った豆乳麦芽コーヒーにカロリーがあったかな？
・・・・で、うどん食べるとまだ胃が張り鈍痛っぽくなる。食べなければ問題が無い。胃の荒れてんのは自然治癒しか無いよね。ここ数年、風邪によるのど荒れも治癒に時間がかかるようになっているしな～。