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マインドフルネス

マインドフルネス・メディテイション(瞑想)というのが世界中で流行っているようだけど、マインドフルネスの解釈や定義はいろいろあるけど、スピリットフルネスとは言わないよね。考えてみるとそれは不思議だな。
瞑想セミナー程度ではスピリットまで追求しないのだろうけど、ヨガの覚者が解説しているマインドフルネスはスピリチュアルな覚醒的な説明になっていますね。天風教義的に言えば霊性心の発現状態を意味しますね。普通の解説本を読むと坐禅の一心の状態のことをマインドフルネスと言っていますね。人それぞれの解釈と理解をしてくださいという幅のある言葉ということかな?
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