忙しくて曜日が分からなくなってきた。今日は火曜日？カレンダーを見ると月曜だ。昨日仕事したから昨日が月曜の感覚だな。気が狂いそうに脂汗を出しながら忙しい。歳のせいか？計算間違いが多いな。集中力も3時間ぐらいだな？一日3時間集中するとクタクタになる。毎日仕事で金属加工屋さんに行ったり秋葉原に行ったり1日6ｋｍぐらいは歩いている。歩くだけでも大変。この歳で良くやるな～とも思うが、身体の中の何かが絶好調！？それはクンバハカのせい？
朝、洗面所で鏡を見るとお腹の形が日々変わって来ている。臍が上を向くというのは本当だな。今迄お腹を動かしたことの無い動かし方をさせている。
あべまりあさんの真・丹田呼吸法と通ずるな。私のは怠け者の動かし方です。