風邪を引いてもただでは起きない。今日、日曜行修会に行きました。
安定打坐の時間に、のどの炎症が非常に敏感に感じて、呼吸が出来にくくなりました。つばを何度か静かに飲み込んだのですが、つばを飲み込む音は隣の人には非常にうるさく聞こえるので出来るだけ我慢しました。
それに、「こいつ安定打坐が出来ていないな」と思われるのも癪だし。
分かる人間なら隣の人の出来具合は微かな音（呼吸の音でも）で分かるから。
さらに呼吸が出来にくくなりました。咳をするとか、トイレに行ってうがいをするとか、水を飲むとかしたかったけれど、安定打坐の時間だから咳をすることも動くわけにもいかない。「そうだ！自分でヒーリングをしよう！」と思って、右手をのどの前に持ってきて、喉をヒーリングしました。
そしたら落ち着いて後半の打坐の時間はそのまま出来ました。打坐が終わったら、すぐにトイレに行ってうがいをしました。