クンバハカの段階は、
１．クンバハカをする。　キュッ！キュッ！キュッ！三位一体気がついたらする。
２．クンバハカになる。　一度態勢を取ると、”なって”、ずーっと継続している。
３．クンバハカになっている。自然本心煥発状態で、”being”そのもの。
ですね。
１．は天風会が教えている方法で毎日の努力ですね。これだけで１２年。
２．クンバハカになる態勢を会得する必要があります。これでまた８年。
３．で霊体になります。呼吸法と想念だけです。
心の元気と病気治しぐらいは１番で充分ですね。
３番は単純に言えば、結局、プラーナヤーマ呼吸法に戻ってしまうだけなんだけど、それを天風会で教わったままをいくら何十年繰り返してもそうはならない。
いろいろ模索して２２年かかってここまで分かりましたが、人には１／３ぐらいで会得して貰いたいですね。山田先生に教わっていたから前に進めたけれど、そうでなければ１．で分かったつもりになっていたかも知れない。実際、入会５年目ぐらいまでは分かったつもりになっていた。１．以上のことは先生方も何も言わないもんね。教わった方はそれだけだと思ってしまう。
そう考えると、分かるという自己満足の錯覚は恐ろしい。
何事も、「自分はここまで分かっているけど」としか言いようがないね。