忍者ブログ

カレンダー

06 2020/07 08
S M T W T F S
3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

リンク

カテゴリー

フリーエリア

最新CM

最新記事

最新TB

プロフィール

HN:
村長さん
性別:
非公開

バーコード

RSS

ブログ内検索

アーカイブ

最古記事

忍者アナライズ

[1834]  [1833]  [1832]  [1831]  [1830]  [1829]  [1827]  [1826]  [1825]  [1824]  [1823

睡眠

昨日は夕方2時間ぐらい夕寝して、また11時過ぎにベッドに入り今朝の7時まで寝た。よく寝た。歩き疲れることが睡眠をもたらすな。普段でもすぐに眠れるが最近は太陽と共に5時に目が覚めるようになっていた(冬は6~6時半)。7時まで寝たのは久しぶりだな。夜、寝られない人は昼間に肉体がくたくたになることをしていないからだね。パソコンも良くないね。視神経から脳の睡眠中枢を麻痺させて眠たくなくさせる。




PR

Comment
お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント

忍者ブログ [PR]

graphics by アンの小箱 * designed by Anne